无依无靠的刀哥提示您：看后求收藏（第180章 特种兵撤离临时基地 武道敛息诀,修仙吗，舒心就好,无依无靠的刀哥,第二书包网），接着再看更方便。
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接着，舒星让人录像，开始从服用第一粒培元丹讲起。
然后又讲到呼吸法、锻体功，开辟丹田的方法、疏通和扩张经脉、开窍的方法以及注意�
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